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本站06月19日訊 西班牙球員尼科談世界杯備戰(zhàn)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，表示球隊(duì)心態(tài)平穩(wěn)，期待在對(duì)陣沙特時(shí)展現(xiàn)實(shí)力。同時(shí)，他分享了自己在世界杯期間的傷病恢復(fù)情況，并表示對(duì)未來(lái)的比賽充滿信心。

尼科，最近狀態(tài)怎么樣

一切都很平穩(wěn)，沒什么問題。

這是你職業(yè)生涯第二屆世界杯，和上一屆、歐洲杯備戰(zhàn)時(shí)心境完全不同吧？這次會(huì)更加謹(jǐn)慎、懂得保護(hù)自己

差別確實(shí)很大，第一次世界杯前我有完整國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)周期，之后又踢了歐洲杯，節(jié)奏完全不一樣。這次帶傷備戰(zhàn)，方方面面都要多加留意。

昨天是球隊(duì)休息日，你們有沒有徹底消化和佛得角戰(zhàn)平的失落，清空負(fù)面情緒

昨天全隊(duì)都和家人團(tuán)聚，一起聚餐放松。這種休整十分必要，世界杯賽程漫長(zhǎng)，必須及時(shí)清空雜念。我們都期待下一場(chǎng)比賽，拿出真正的實(shí)力證明自己。

首戰(zhàn)你大部分時(shí)間坐在替補(bǔ)席，這場(chǎng)平局，是佛得角的發(fā)揮超出你的預(yù)期，還是西班牙自身表現(xiàn)讓你意外

佛得角確實(shí)讓我很吃驚，事實(shí)上本屆所有球隊(duì)都不容小覷，葡萄牙戰(zhàn)平民主剛果就能說(shuō)明問題。各隊(duì)身體對(duì)抗強(qiáng)度拉滿，稍有松懈就會(huì)被抓住漏洞，我們必須全程百分百專注應(yīng)對(duì)。

賽前你預(yù)想自己會(huì)在首戰(zhàn)登場(chǎng)嗎

沒有，隊(duì)醫(yī)給我制定了循序漸進(jìn)的恢復(fù)計(jì)劃，不能冒任何傷病復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，一切都要遵照醫(yī)療方案執(zhí)行。

所以全程替補(bǔ)是教練提前定好的安排？最后五分鐘登場(chǎng)也是計(jì)劃內(nèi)的

教練做出這樣的安排主要出于保護(hù)我的考量，但能獲得出場(chǎng)機(jī)會(huì)我十分感激。長(zhǎng)時(shí)間不踢正式比賽會(huì)丟失比賽節(jié)奏，這幾分鐘上場(chǎng)時(shí)間剛好幫我找回賽場(chǎng)感覺，為后續(xù)賽事蓄力。

外界總在討論你和亞馬爾的身體恢復(fù)進(jìn)度，現(xiàn)在你認(rèn)為自己達(dá)到巔峰狀態(tài)的百分之多少？70%、80%？距離滿狀態(tài)還差多少

自我感受很不錯(cuò)，但隊(duì)醫(yī)每天賽后、訓(xùn)練后都會(huì)用超聲檢查我的傷勢(shì)，實(shí)時(shí)監(jiān)控恢復(fù)情況。不止我，穆尼奧斯、亞馬爾也都帶傷在身，我們只能循序漸進(jìn)，不能強(qiáng)行加量。我們內(nèi)心都渴望首發(fā)登場(chǎng)，但必須考慮身體負(fù)荷、訓(xùn)練量帶來(lái)的傷病風(fēng)險(xiǎn)。如果我說(shuō)自己已經(jīng) 90%，那屬實(shí)過(guò)于樂觀。整體恢復(fù)情況平穩(wěn)，沒有不適反應(yīng)。

下場(chǎng)對(duì)陣沙特，訓(xùn)練備戰(zhàn)感受如何？身體發(fā)力時(shí)有沒有不適感

訓(xùn)練全程我想滿負(fù)荷完成所有內(nèi)容，但教練組和隊(duì)醫(yī)都會(huì)提醒我放緩節(jié)奏。我們年輕人總覺得身體扛得住，但貿(mào)然加練很容易舊傷復(fù)發(fā)。

能站上世界杯賽場(chǎng)、以踢球?yàn)樯撬腥肆w慕的事，但傷病實(shí)在磨人。你這次先后遭遇恥骨炎癥、肌肉傷勢(shì)，兩種傷病區(qū)別很大吧

恥骨炎癥格外折磨人，狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞，恢復(fù)周期完全沒有定數(shù)。而腘繩肌這類肌肉傷能明確預(yù)判休養(yǎng)時(shí)長(zhǎng)，三四周就能恢復(fù)。好在我的恥骨炎癥已經(jīng)徹底痊愈。

現(xiàn)在沖刺、全力發(fā)力時(shí)，肌肉還會(huì)有疼痛感嗎

完全沒有痛感，但風(fēng)險(xiǎn)客觀存在。剛傷愈不久，肌肉容易疲勞撕裂，復(fù)發(fā)隱患還在，必須時(shí)刻小心。

畢爾巴鄂競(jìng)技的隊(duì)醫(yī)也會(huì)持續(xù)跟進(jìn)你的恢復(fù)，頻繁的醫(yī)療檢查會(huì)不會(huì)給你帶來(lái)心理壓力，沒辦法單純專注足球

我心態(tài)很平和，主教練給我們帶傷球員傳遞了足夠的安心與信任，能讓人放下心理包袱。再加上美國(guó)和國(guó)內(nèi)六小時(shí)時(shí)差，和俱樂部溝通也不會(huì)頻繁打擾，整體沒有負(fù)擔(dān)。

回顧這次恥骨炎癥，你有沒有復(fù)盤找到誘因？會(huì)不會(huì)是之前訓(xùn)練、比賽的某些動(dòng)作加重了傷勢(shì)

2025年4月對(duì)陣曼聯(lián)時(shí)，小腹就出現(xiàn)輕微痛感。如果當(dāng)時(shí)立刻停訓(xùn)、采用現(xiàn)在的康復(fù)手段，恢復(fù)周期會(huì)短很多，但世上沒有后悔藥。日常訓(xùn)練比賽都是常規(guī)流程，不存在明顯誘因，這次傷病也讓我學(xué)到很多，這才是最重要的。

如果對(duì)陣沙特你獲得首發(fā)，你已經(jīng)做好準(zhǔn)備了是嗎

教練安排我上，我就全力以赴。

和佛得角戰(zhàn)平后，外界普遍認(rèn)為對(duì)陣沙特已經(jīng)不容有失，小組出線形勢(shì)變得緊張，你們隊(duì)內(nèi)也是這么看待的嗎

我們?nèi)?duì)心態(tài)很平穩(wěn)，清楚自身需要完成什么。沒有人需要質(zhì)疑這支西班牙隊(duì)的實(shí)力，下場(chǎng)我們會(huì)全力出擊。我們只專注一場(chǎng)一場(chǎng)去踢，不去提前暢想淘汰賽、八強(qiáng)、四強(qiáng)，一步一步走，我們陣容實(shí)力雄厚，盡力發(fā)揮就足夠。

外界輿論反差很大，賽前大家認(rèn)定西班牙是奪冠熱門，踢平一場(chǎng)就開始擔(dān)憂小組出局，你們球員會(huì)刷到這些評(píng)論嗎？會(huì)不會(huì)受影響

足球本就是如此，一場(chǎng)高光就被捧上天，一場(chǎng)平庸就全盤否定，我們?cè)缫蚜?xí)慣。不必放在心上。主教練也時(shí)常提醒大家，球隊(duì)已經(jīng)連續(xù)32場(chǎng)各項(xiàng)賽事不敗，這份底蘊(yùn)不能因?yàn)橐粓?chǎng)平局被忽略。放眼足壇，很少有球隊(duì)能做到這個(gè)紀(jì)錄，我們完全有底氣。

一場(chǎng)平局之后，你們依舊保有世界杯奪冠的野心嗎

當(dāng)然，全隊(duì)都懷揣奪冠目標(biāo)，過(guò)往成績(jī)已經(jīng)證明我們具備這個(gè)實(shí)力。隊(duì)內(nèi)球星云集，主教練從集訓(xùn)第一天就把沖擊冠軍定為全隊(duì)第一目標(biāo)。

你去年九月之后就再也沒有身披西班牙戰(zhàn)袍，當(dāng)時(shí)在土耳其的集訓(xùn)遭遇傷病，時(shí)隔近一年重回國(guó)家隊(duì)賽場(chǎng)，首戰(zhàn)登場(chǎng)是什么感受

滿心歡喜，一整個(gè)賽季我都在自我懷疑：恥骨傷勢(shì)會(huì)不會(huì)讓我跟不上國(guó)家隊(duì)強(qiáng)度？好在我熬過(guò)了傷病，站上了世界杯賽場(chǎng)。能重新和隊(duì)友并肩作戰(zhàn)，追逐我們共同的目標(biāo)，我無(wú)比開心。

戰(zhàn)平佛得角后這幾天，更衣室氛圍如何？全隊(duì)怎么消化這場(chǎng)平局帶來(lái)的失落

輸球、打平?jīng)]人會(huì)開心，這是實(shí)話。平局結(jié)束第一天隊(duì)內(nèi)氣氛確實(shí)低落，但隊(duì)長(zhǎng)、主教練及時(shí)安撫所有人。我們每個(gè)人都清楚球隊(duì)深厚的陣容實(shí)力，教練懂得在合適時(shí)機(jī)調(diào)配陣容。我們像一個(gè)大家庭，所有人都堅(jiān)信下場(chǎng)比賽能拿下，全隊(duì)專注力拉滿，斗志十足。

這支隊(duì)伍常年贏球，習(xí)慣了勝利，遭遇低谷時(shí)更衣室是誰(shuí)帶頭穩(wěn)定軍心、凝聚團(tuán)隊(duì)

核心是主教練，他穩(wěn)住所有人的心態(tài)。球員層面每個(gè)人都各司其職。我會(huì)主動(dòng)開玩笑活躍氣氛，大家互相打趣打鬧。歐洲杯時(shí)期隊(duì)內(nèi)融洽的氛圍延續(xù)到現(xiàn)在，每個(gè)人都有自己的領(lǐng)導(dǎo)力，所有人目標(biāo)統(tǒng)一。

現(xiàn)在多國(guó)強(qiáng)隊(duì)紛紛取勝，梅西、貝林厄姆、姆巴佩接連破門，外媒大肆點(diǎn)評(píng)西班牙表現(xiàn)拉胯，這類評(píng)價(jià)會(huì)不會(huì)刺痛你們的自尊心嗎

2024歐洲杯賽前沒人看好我們，最后我們拿下冠軍，歐洲杯獎(jiǎng)牌現(xiàn)在還放在我母親家里。外界怎么評(píng)價(jià)無(wú)關(guān)緊要，我們只用場(chǎng)上表現(xiàn)回應(yīng)，放平心態(tài)就好。專注打好每一場(chǎng)比賽，成績(jī)自然會(huì)扭轉(zhuǎn)輿論風(fēng)向。

遇到全線退守、密集防守的對(duì)手（比如佛得角），是不是比主動(dòng)對(duì)攻的強(qiáng)隊(duì)更難對(duì)付

主動(dòng)高位逼搶的球隊(duì)反而更容易找到進(jìn)攻空間，佩德里、法比安、奧爾莫能快速分邊，我和亞馬爾等邊路球員能形成一對(duì)一機(jī)會(huì)。但佛得角全場(chǎng)五后衛(wèi)死守，邊路永遠(yuǎn)有人協(xié)防補(bǔ)位，進(jìn)攻空間極度稀缺。不過(guò)我們儲(chǔ)備了充足的應(yīng)對(duì)戰(zhàn)術(shù)，隊(duì)內(nèi)多名球員能在兩條防線之間穿插，送出直塞、遠(yuǎn)射制造威脅，訓(xùn)練中我們也專門打磨這套打法，完全有破解辦法。

聊聊你的好友亞馬爾，這幾天他情緒看起來(lái)很低落，是因?yàn)槌鰣?chǎng)時(shí)間太少、沒能主導(dǎo)比賽嗎？賽后你們有交流嗎

我們私下聊了很多，但對(duì)話內(nèi)容只屬于我們兩人。他是頂級(jí)球員，清楚自己能改變比賽走勢(shì)。所有人都渴望多登場(chǎng)，但他此前也經(jīng)歷過(guò)重傷，現(xiàn)階段還處在完整恢復(fù)周期，大家不該給他施加過(guò)多壓力。

兩年前媒體都稱這是 “尼科與亞馬爾的西班牙”，如今外界依舊這么定義這支隊(duì)伍嗎

我從來(lái)沒有這種想法，足球是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，勝負(fù)從來(lái)不是依靠?jī)擅騿T。每一位隊(duì)員都在貢獻(xiàn)力量，我和亞馬爾只是其中一環(huán)，我們是完整的團(tuán)隊(duì)，而非兩人球隊(duì)。

不過(guò)邊路球員在這套體系里戰(zhàn)術(shù)權(quán)重極高，你和亞馬爾的邊路沖擊力是球隊(duì)核心武器

隊(duì)內(nèi)所有邊鋒都能完成同樣的任務(wù)，我們擅長(zhǎng)縱深突擊、打亂對(duì)手防線，全隊(duì)會(huì)繼續(xù)發(fā)揮邊路優(yōu)勢(shì)，全力備戰(zhàn)對(duì)陣沙特的比賽，拿下勝利扭轉(zhuǎn)外界評(píng)價(jià)。

我們?nèi)靵?lái)一直在復(fù)盤佛得角一戰(zhàn)，隊(duì)內(nèi)有沒有總結(jié)出輸球、沒能拿下比賽的核心問題？邊路身體狀態(tài)是否影響發(fā)揮

我們已經(jīng)找到問題，并且在訓(xùn)練中針對(duì)性修正。下場(chǎng)比賽會(huì)和首戰(zhàn)截然不同，我們清楚自己的失誤，足球難免犯錯(cuò)，全隊(duì)心態(tài)穩(wěn)定，下場(chǎng)大家就能看到調(diào)整后的效果。

賽前各界都認(rèn)可德拉富恩特的26人大名單，一場(chǎng)平局過(guò)后質(zhì)疑聲四起，很多傷員沒能百分百歸隊(duì)是客觀難題。社交媒體鋪天蓋地的批評(píng)，你怎么看待

我能理解球迷的心情，國(guó)家隊(duì)承載著所有人的期待，大家自然會(huì)有更高要求。如果我首發(fā)卻表現(xiàn)平淡、節(jié)奏拖沓，外界有批評(píng)我完全接受。但現(xiàn)階段我還沒完整展現(xiàn)自身狀態(tài)，很多評(píng)價(jià)只是憑空議論。主教練的選人自有考量，他信任我們，我們只需要用場(chǎng)上表現(xiàn)證明自己。

還記得歐洲杯你們兩人并肩說(shuō)笑、猜拳放松的畫面嗎？時(shí)隔兩年，你和亞馬爾之間的默契有沒有變化

訓(xùn)練場(chǎng)上完全不需要眼神溝通，我清楚他的跑位，他也預(yù)判我的移動(dòng)，就像許久未見的摯友重逢，隔閡瞬間消失。他是我生命里很重要的人，這份默契從未改變。

之前大家都猜測(cè)你和亞馬爾未來(lái)會(huì)在俱樂部并肩作戰(zhàn)，你與畢爾巴鄂競(jìng)技續(xù)約到2035年，完全沒有轉(zhuǎn)會(huì)其他聯(lián)賽的想法嗎

我在畢爾巴鄂競(jìng)技過(guò)得十分舒心，希望回報(bào)俱樂部多年的厚愛，履行完整合同。足球充滿變數(shù)，如果俱樂部未來(lái)有出售我的計(jì)劃我會(huì)坦然接受。但如果遵從我的意愿，我想終身留在畢爾巴鄂競(jìng)技。距離合同到期還有9年，一切順其自然。

拋開隊(duì)醫(yī)判斷，你自我預(yù)估什么時(shí)候能恢復(fù)滿狀態(tài)？下一輪對(duì)陣烏拉圭，還是淘汰賽階段

我認(rèn)為對(duì)陣烏拉圭時(shí)就能調(diào)整至最佳，我會(huì)利用休息日主動(dòng)加練，傷病長(zhǎng)期缺賽后找回比賽節(jié)奏很難，只能持續(xù)打磨狀態(tài)。目前我只在首戰(zhàn)登場(chǎng)8分鐘，對(duì)陣沙特希望能獲得更長(zhǎng)出場(chǎng)時(shí)間，甚至半場(chǎng)完整時(shí)間，為烏拉圭之戰(zhàn)做好準(zhǔn)備。

對(duì)你這種急需找回節(jié)奏的傷員，是首發(fā)踢滿半場(chǎng)更好，還是下半場(chǎng)替補(bǔ)登場(chǎng)

我更傾向首發(fā)，能和隊(duì)友同步比賽節(jié)奏、同步對(duì)抗強(qiáng)度。替補(bǔ)登場(chǎng)時(shí)場(chǎng)上已經(jīng)高強(qiáng)度對(duì)抗80分鐘，身體很難快速跟上節(jié)奏，雙腿容易發(fā)沉，適應(yīng)成本更高。教練如何安排我都服從，只是個(gè)人更偏好首發(fā)。

閑暇時(shí)會(huì)看其他球隊(duì)的世界杯賽事嗎？哪些場(chǎng)面讓你印象深刻

幾乎所有比賽都會(huì)看，各支強(qiáng)隊(duì)之間差距并不大，身體對(duì)抗強(qiáng)度普遍很高，非洲球隊(duì)的表現(xiàn)尤其讓我意外，整體競(jìng)爭(zhēng)十分均衡。

本屆世界杯新增補(bǔ)水暫停，高溫環(huán)境下補(bǔ)水合理，但涼爽場(chǎng)館里三分鐘暫停會(huì)打斷進(jìn)攻節(jié)奏，你們球員如何適應(yīng)這項(xiàng)規(guī)則

高溫場(chǎng)地補(bǔ)水十分必要，規(guī)則出臺(tái)初衷也是保護(hù)球員。但如果球隊(duì)正醞釀致命進(jìn)攻機(jī)會(huì)，突然中斷確實(shí)十分挫敗。規(guī)則已經(jīng)確定無(wú)法更改，我們只能適應(yīng)。

你哥哥伊尼亞基昨天有比賽，賽后你們交流了嗎？他狀態(tài)怎么樣

我們簡(jiǎn)單聊了幾句，他十分開心，比賽發(fā)揮很好。

翻出歐洲杯一張老照片，當(dāng)時(shí)亞馬爾接受采訪，你突然推門進(jìn)去逗他，還記得嗎？現(xiàn)在他成熟了很多，在你眼里他像弟弟一樣需要保護(hù)

變化特別大，心智沉穩(wěn)了不少，無(wú)論球場(chǎng)表現(xiàn)還是待人處事都成熟很多。采訪時(shí)談吐從容冷靜，兩年前他才16歲，現(xiàn)在剛滿18歲。我們關(guān)系親如兄弟，他是我心中的榜樣。

你們還會(huì)像歐洲杯賽后那樣跳舞慶祝嗎

這個(gè)留到賽場(chǎng)上再看，不多劇透。

期待世界杯半決賽、決賽階段再邀請(qǐng)你和亞馬爾一同做客節(jié)目，你們兩人生日臨近，希望屆時(shí)西班牙已經(jīng)躋身冠軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)

感謝。